Angst er mere udbredt, end de fleste ved. Omkring 350.000 danskere lider her og nu af angst, der – ubehandlet – er ødelæggende for deres liv. Og ca. dobbelt så mange vil få angst på et eller andet tidspunkt i livet.

Angst kan behandles. Særligt, hvis man søger professionel hjælp eller information i tide. For viden er med til at forebygge og behandle.

Kort og klart beskriver bogen, hvad angst er, og hvordan den behandles. Men også, hvad man selv kan gøre, hvis man har angst eller er tæt på et menneske med angst.

Bogen er skrevet af to af landets førende eksperter på angstområdet: Overlæge i psykiatri, Jes Gerlach, og professor i klinisk psykologi, Esben Hougaard.

Læs bogens forord