Bogen er skrevet af psykiateren Per Bech, der er verdenskendt for sin indsats omkring målemetoder i psykiatrien.

I et forståeligt sprog fortæller han om nye indfaldsvinkler i psykiatrien, fx om betydningen af et ligeværdigt patient-læge-forhold og patientens egen oplevelse af sygdom og behandling (i modsætning til lægens opfattelse), om søvnens betydning for stress og følelsernes intelligens, om diagnosens underordnede rolle, om måling af livskvalitet m.m.

Bogens budskaber er illustreret af mange eksempler fra litteraturen.

Bogen vil være værdifuld og inspirerende for enhver behandler, som her får nye principper og redskaber i hænde. Den vil være berigende og udfordrende for patienter og pårørende – og for alle andre med interesse for stress og livskvalitet. Det er en bog, der bør få væsentlig indflydelse på dagens psykiatri.