Gode råd til pårørende:

• Vær opmærksom på de tidlige stadier af sygdommen – tidlig indgriben er vigtig, fordi psykosen kan præge hjernen og gøre personen mere følsom for fremtidige psykotiske gennembrud. Der er ingen sikre forvarselssignaler, men man bør alligevel kontakte en læge eller psykiater, hvis ens familiemedlem begynder at isolere sig, gør nat til dag, får sære vaner, virker aparte eller kommer med ejendommelige udtalelser.
• Pas på misbrug – misbrug er ofte det, der udløser en psykose som skizofreni hos unge.
• Tilegn dig al den viden om sygdommen, du kan – også om pårørendes rettigheder – og opsøg en pårørendegruppe.
• Støt den syge i stedet for at presse eller bebrejde ham eller hende og lad være med at kræve for meget.
• Oprethold dagligdagen – det er vigtigt, at man opretholder rutinerne i familien og bestræber sig på at holde kontakten med familie og venner ved lige.
• Udtryk dine egne holdninger og følelser i stedet for at kritisere den syge.
• Undgå overinvolvering og husk at passe på dig selv.
• Tilbyd at gå med til lægen og hjælp med at holde fast i den anbefalede behandling – vær opmærksom på, at manglende sygdomserkendelse kan være et problem i behandlingen af skizofreni. Den syge vil måske ikke til lægen, fordi han eller hun ikke føler sig syg, ligesom den syge måske siger, at han eller hun tager sin medicin, men undlader at gøre det. Og dermed får det værre.
• Pas på eventuelle børn – at vokse op med en psykisk syg far eller mor kan medføre lav selvfølelse, skyldfølelse, angst og depression. Den intellektuelle og følelsesmæssige udvikling kan hæmmes. Børn har behov for tryghed og viden. Det er derfor vigtigt, at den raske forælder – eller den tilsvarende omsorgsperson – fortæller børnene om sygdommen, afmystificerer og skaber åbenhed, evt. i samspil med en professionel fra socialforvaltningen eller psykiatrien.

Jf. ”Pårørende – råd og vejledning til pårørende til mennesker med psykisk sygdom” af Jes Gerlach (red.), PsykiatriFondens Forlag, 2008.