Ny revideret udgave af Irene Oestrichs populære bog om, hvordan man styrker sin selvtillid og sine sociale færdigheder. 128 sider, 150 kr.

En praktisk håndbog om stress med konkrete råd og anvisninger.
58 sider, 120 kr.

Den populære bog om livskraft, og om hvordan man lærer at fokusere på de positive oplevelser.
125 sider, 130 kr.

Lavt selvværd, perfektionisme og en konstant følelse af at blive vurderet gør, at mange unge mennesker føler sig presset i dagligdagen.Udadtil er der måske tale om ressourcestærke og...

I PsykiatriFondens Erhvervspsykiatriske Center arbejder vi for, at alle, der har et ønske om at være tilknyttet en arbejdsplads, får muligheden. På trods af psykisk sygdom. For ma...

I PsykiatriFondens Erhvervsrådgivning arbejder vi for at øge trivslen på de danske arbejdspladser. Det handler om at skabe et godt arbejdsmiljø, at forebygge stress og andre psykiske...

Mere normalt, end de fleste tror Psykisk sygdom er langt hyppigere, end de fleste tror. Omkring 200.000 danskere lider af depression, omkring 200.000 af angst og omkring 300.000 af ...

Stress Stress kan defineres som en belastningstilstand, som afhænger dels af belastningen (der kan komme fra omgivelserne eller fra individet selv), dels af den individuelle følsomh...

Stress John skulle op i historie til studentereksamen. Det var hans sidste fag, og han skulle have mindst 8, for at hans gennemsnit blev 9,1. Det var kravet, hvis han skulle ind på ...

10 gode råd til dig, der er stresset Lær dine stress-symptomer at kende. Brug dem som advarselssignaler. Forsøg at finde ud af, hvad der giver dig stress. Er det arbejdet? Famil...