Sådan beskytter du dig selv mod din partners stress

Bliver din mand, kone eller kæreste ramt af stress, skal du passe godt på dig selv, hvis du vil undgå selv at komme til at vise tegn på stress.

Michael Danielsen | Psykiatrifonden»Tal om tingene«, »markér dine egne grænser« og »husk at gøre, hvad der er vigtigt for dig«, lyder de tre råd fra chefpsykolog i Psykiatrifonden, Michael R. Danielsen, i Samvirkes tema om stress.

Som partner til en stressramt er det vigtigt, at du træder i karakter, viser opmærksomhed og drager omsorg for din nærmeste, når hans eller hendes verden ramler. Men det er mindst lige så vigtigt, at du er opmærksom på dig selv og dine behov. Ellers kan din partners stress ende med at gå ud over dig. Det siger chefpsykolog i Psykiatrifonden, Michael R. Danielsen. Læs hans mange gode råd til, hvordan du passer på dig selv, når din partner har stress, i det nye Samvirke - eller læs det her på Samvirke.dk

Læs mere

Læs mere om stress og hvordan du håndterer den i det mentale motionscenter

Bliv stressvejleder

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

PSYKIATRIFONDEN
Hejrevej 43
2400 København NV
Tlf. reception: 3929 3909
Rådgivningen: 3925 2525
CVR 1917 4883
Hendes Kongelige Højhed
Kronprinsesse Mary er protektor
for Psykiatrifonden