Psykiatrifondens rådgivningstilbud
Du kan både ringe, chatte og skrive til vores anonyme og gratis rådgivning, som har åbent hvert dag, året rundt.
Ring til os
I telefonrådgivningen kan du få hjælp til at håndtere det, der er svært. Gratis og anonymt. Vores kompetente rådgivere sidder klar ved telefonerne hver dag året rundt.
Chat med os
En chat kan bestå af et enkelt spørgsmål eller være en længere samtale, alt efter behov. Samtalen kan vare op til en time. Du bestemmer indholdet af chatsamtalen
Skriv til os
Du er altid velkommen til at skrive til vores brevkasse. Brevkasserådgivningen er en skriftlig, enkeltstående udveksling mellem dig og en rådgiver.
Gruppechat
Vores gruppechat er for dig, der er mellem 15 og 25 år, og lider af angst eller er pårørende til forældre med psykisk sygdom. Her kan du møde andre unge i samme situation, uanset hvor i landet du bor.
Akut hjælp
Hvis du har brug for akut hjælp, skal du kontakte 112, lægevagten eller den nærmeste psykiatriske akutmodtagelse.
Børnegrupper
Psykiatrifonden har stor erfaring med at afholde samtalegrupper for børn, som er pårørende til en forælder med psykisk sygdom.
Ungegrupper
Har du eller kender du nogen, der har en forælder med psykisk sygdom? Psykiatrifonden tilbyder gratis ungegrupper – både online og med fysisk fremmøde.
Om natten handler det om angst, depression og selvmordstanker
Når livet er svært, vælger flere og flere at tale med Psykiatrifondens rådgivning. De senere år er det særligt rådgivning på chat, der er gået frem. I 2023 steg antallet af samtaler med 79 procent, og det er især nætterne, der er svære. Da fylder angst og depression. Hver sjette samtale handler om selvmordstanker, og andelen er endnu højere blandt unge under 30 år.
Om rådgivningen
Psykiatrifondens rådgivning er både for dig, der har en psykisk sygdom og for dig, der oplever, at livet er svært. Og rådgivningen er for dig, der fagligt eller privat møder mennesker med psykiske problemer.
Meditationer
Når du ringer til os, får du tilbudt at lytte til fem meditationer. Men du kan også lytte til dem her på hjemmesiden. Så sæt dig eller læg dig godt til rette og lyt ...
Psykisk sygdom må ikke ødelægge liv
Vi vil skabe en psykiatri i verdensklasse til gavn for både børn og voksne med psykisk sygdom – og deres pårørende. I år har vi særlig fokus på børn og unge, og du kan hjælpe os med at nå ét barn mere. I tide.
Kom med ind i Rådgivningen
Kom tættere på vores dygtige og dedikerede rådgivere, som tager telefonen, chatter og svarer på henvendelser i brevkassen. I dag kan du møde 76-årige Peter Gottlieb, der har været rådgiver i Psykiatrifonden i tre år.
Mød nogle af Psykiatrifondens rådgivere
- Vi har ét formål, og det er at være der for mennesker
Få et indblik i rådgivernes arbejde, når Leif taler med en kvinde i 30’erne, som søger hjælp og vejledning.
- Det bedste er, når jeg mest har lyttet
69-årige Elisabeth Svenningsen har været rådgiver, siden hun gik på pension i 2022.
- En samtale kan gøre en stor forskel
26-årige Tobias Elung Stenderup har været frivillig i chatrådgivningen siden 2022.
- Emnerne er mere alvorlige i dag
Birthe Omdahl har arbejdet i Psykiatrifondens rådgivning siden 2002.
Brænder du for at bruge din faglige viden til at rådgive og støtte?
Vil du være med til at hjælpe mennesker med psykisk sygdom, psykisk sårbare, mennesker i krise og pårørende her og nu?
Få vores nyhedsbrev
Få viden om, hvordan vi skaber den psykiatri og forebyggelse, der er brug for. Læs om den nyeste forskning i forebyggelse og behandling. Og få gode råd om, hvad du selv kan gøre. Også som pårørende.
Så får du nyheder, viden og gode råd i din indbakke hver måned.