Sådan taler man med børn og unge om psykisk sygdom

Sådan taler man med unge om psykisk sygdom. Se rådene fra psykolog Christina Stougaard, Psykiatrifonden.

"Det bedste ved Psykiatrifondens børnegrupper er, at jeg er blevet gladere."

Hjælp endnu flere børn til at bliver gladere. Støt med 50 kr. om måneden - se mere her!

1. Vær interesseret

Spørg om og tag udgangspunkt i, hvad der optager den unge.

2. Spørg

Det er ikke nødvendigt at have indgående kendskab til psykisk sygdom for at tale med den unge om forældrenes sygdom eller den unges egen mistrivsel, men det er vigtigt med oprigtig interesse i den unges oplevelse.

3. Anerkendelse

Anerkend den unge. Anerkendelse skaber tryghed.

4. Respekter grænser 

Repektér, hvis den unge ikke vil snakke. Du har signaleret interesse og sået et frø, så den unge måske senere har mod på at henvende sig til dig. 

5. Tålmodighed

Prøv igen senere, hvis den unge har afvist dig.

6. Vær direkte

Vær respektfuld men direkte, når du giver den unge feedback på, hvad du ser og oplever hos den unge.

7. Det er O.K. at blive ked af det

Vis at det er O.K., hvis den unge bliver ked af det eller vred. Det er naturligt at reagere følelsesmæssigt på svære ting, og det er ikke målet som sådan, at den unge skal blive glad efter en samtale.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

PSYKIATRIFONDEN
Hejrevej 43
2400 København NV
Tlf. reception: 3929 3909
Rådgivningen: 3925 2525
CVR 1917 4883
Hendes Kongelige Højhed
Kronprinsesse Mary er protektor
for Psykiatrifonden