Lang bodyscan

En bodyscan er lige som andre mindfulness-meditationer en måde at observere det der er på en ikke-dømmende måde. Her er meditationsobjektet de forskellige dele af kroppen. Her får du den lange version.

Hejrevej 43 | 2400 København NV | 3929 3909 | pf@psykiatrifonden.dk | CVR 1917 4883