3. Styrk opmærksomheden

Når man har stress, angst og depression, vil man ofte også have problemer med at fastholde opmærksomheden. I denne film fortæller psykolog Louise Meldgaard Bruun, hvordan du kan forbedre vilkårene for din opmærksomhed.

Få flere redskaber - Se de andre øvelser her

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

PSYKIATRIFONDEN
Hejrevej 43
2400 København NV
Tlf. reception: 3929 3909
Rådgivningen: 3925 2525
CVR 1917 4883
Hendes Kongelige Højhed
Kronprinsesse Mary er protektor
for Psykiatrifonden