undefined undefined undefined                                                                                                 

Energizer Oversigt

Baggrundsviden

HVAD HVORDAN OBS!

Switch (Energizer)

Switch er en hurtigt energizer der arbejder med krydskoordination. Øvelsen virker utrolig nem, men kræver at man koncentrerer sig for ikke at lave fejl.  


undefined

Øvelsesbeskrivelse

 Trekanten(Energizer)

Trekanten er en hurtig energizer der arbejde med kryds koordination. Man skal i øvelsen lave forskellige bevægelses mønstre med hver arm. 

undefined

 

Øvelsesbeskrivelse

 Fang Fingeren(Energizer)

Fang fingeren er en sjov raktionsøvelse som hele klassen laver sammen. Den kræver lidt plads da eleverne skal stå i en cirkel. 

undefined

 Øvelsesbeskrivelse

 Spejlet(Energizer)

Spejlet er en kropskontrols og samarbejdsøvelse hvor eleverne i par langsomt skal spejle hinnandensbevægelser. 

 undefined

Øvelsesbeskrivelse

 Zip, Zap, Zup(Energizer)

Zip, Zap, Zup er en sjov fælles øvelse der arbejder med reaktions evne og koncentration. Eleverne skal sende henholdsvis zip, zap og zup videre mens de står i cirkel.

undefined

Øvelsesbeskrivelse

 Det hemmelige håndtryk(Energizer)

Er en samarbejds og koncetrations øvelse for to. Eleverne skal parvis gennemfører en håndtryks rutine og gradvis accelerere den. 

 undefined  Øvelsesbeskrivelse

 Blindeføring(Energizer)

Blindeføring er en tillidsøvelse for to personer, hvor den ene skal fører den anden rundt i lokalet. 

 

 undefined  Øvelsesbeskrivelse

 1,2,3 (Energizer)

1,2,3, er en hurtig samarbejds og koncentrationsøvelse for to personer. Øvelsen accelerere i sværhedsgrad.

 undefined  Øvelsesbeskrivelse
     

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

PSYKIATRIFONDEN
Hejrevej 43
2400 København NV
Tlf. reception: 3929 3909
Rådgivningen: 3925 2525
CVR 1917 4883
Hendes Kongelige Højhed
Kronprinsesse Mary er protektor
for Psykiatrifonden