Undgå stress i hverdagen

Velkommen til Psykiatrifondens indholdsprogram ”Undgå stress i hverdagen”. Indholdsprogrammet består af fem mails, du modtager over en periode på ti uger. Vi anbefaler, at du tager testen hver gang, du modtager en mail fra os, og vi håber, du vil kunne se en forskel i din StressTermometer-score og din mentale trivsel i takt med, at du gennemfører forløbet.