Støt nu Få hjælp

Undgå stress i hverdagen

Velkommen til Psykiatrifondens indholdsprogram ”Undgå stress i hverdagen”. Indholdsprogrammet består af fem mails, du modtager over en periode på ti uger. Vi anbefaler, at du tager testen hver gang, du modtager en mail fra os, og vi håber, du vil kunne se en forskel i din StressTermometer-score og din mentale trivsel i takt med, at du gennemfører forløbet.

Film: Ro og afslappethed

At du er i stand til at føle dig rolig og afslappet har stor betydning for dit stress-niveau. Få inspiration til, hvordan du får plads til mere af det, der får dig ned i gear i din hverdag.
Psykiatrifondens rådgivning

Rådgivningen - ring, chat og skriv

Når vi 100?

Lige om lidt løber årets You Run af stablen. 97 har snøret løbeskoene til fordel for Psykiatrifonden. Så vi er næsten så tæt på 100, som vi kan være. Du kan også nå at være med - tilmeld dig i dag

Få nyt

Hejrevej 43 | 2400 København NV | 3929 3909 | pf@psykiatrifonden.dk | CVR 1917 4883