Personlige beretninger om angst

Her kan du læse seks personlige beretninger om angst. Læs blandt andet om, hvordan Nicolas Bro holder angsten fra døren, når han skal på scenen. Håndboldspiller Lars Lars Christiansen beretter om det angstanfald, der blev starten på et længere sygdomsforløb.

Angstbogen - symptomer, årsager og behandling

Når angsten rammer, kan den lamme følelser, tanker og handlinger. Årsagen til angsten er oftest ukendt. Man kan ikke helt præcist sætte en finger på, hvorfor man er angst; hvor angsten kommer fra. Men der er noget at gøre ved det.

Angst kan lamme følelser, tanker og handinger. Alle mennesker kender til angst, men ikke mindre end 350.000 danskere lider af sygelig angst i løbet af et år.

Bogen er skrevet af en tværfaglig gruppe af eksperter. Og den henvender sig bredt til mennesker med angst, pårørende, fagfolk af enhver kategori og ikke mindst til alle, der gerne vil vide mere om de former for angst, vi alle kan møde hos os selv eller vores nærmeste.

Køb bogen - al overskud går til arbejdet for et godt liv til flere

Chefredaktør Lizl Rand: Den indre posedame

Interview med tidligere håndboldspiller Lars Christiansen: Nogle gange må man satse alt

Jazzmusiker Carsten Dahl: Angst, terapi og musik

Sådan blev angsten min ven

Skuespiller Nicolas Bro: Ud af angstværelset

Dyrk mental motion!

Det mentale motionscenter er for dig, der vil styrke din psykiske sundhed. Du finder forskellige film med øvelser og gode råd, du nemt kan bruge i din hverdag. Tænk dig stærk.