Motion og psykisk sundhed

Husk at få motion! Pulsen skal helst op én gang om dagen. Det styrker ikke kun den fysiske sundhed, men også din psykiske sundhed. Motion kan være med til at forebygge fx stress og mildere former for angst og depression.

Hejrevej 43 | 2400 København NV | 3929 3909 | pf@psykiatrifonden.dk | CVR 1917 4883