Husk at passe på dig selv
Som pårørende til et menneske med selvmordstanker eller som har forsøgt at tage livet af sig selv, spiller du en stor rolle.
Det kan være en stor glæde at mærke, at du kan gøre en forskel, og det kan være frustrerende at opleve stilstand og tilbagefald. Som pårørende er det derfor vigtigt, at du både erkender dit ansvar, men også at du husker at passe på dig selv og leve livet – ikke kun overleve.
Det kan være en stor belastning at være pårørende til en selvmordstruende person, så det er vigtigt at passe på sig selv og eventuelt søge professionel hjælp. Du kan altid få hjælp i Psykiatrifondens Rådgivning på 3925 2525 eller på chat på ring-chat-skriv.dk.
