Velkommen i det mentale motionscenter

Det mentale motionscenter er for dig, der vil styrke din psykiske sundhed. Her finder du øvelser til, hvordan du kan håndtere angst, kognitive vanskeligheder, stress og depression. Du finder hjælp til PTSD og til at forbedre din nattesøvn. Du finder desuden mindfulness og compassion øvelser. Du kan derudover få hjælp til at bryde ensomheden.

Hejrevej 43 | 2400 København NV | 3929 3909 | pf@psykiatrifonden.dk | CVR 1917 4883