Luk

Oscar ville tage 8.000 pull-ups og samle ind til Psykiatrifonden

23-årige Oscar Pokriva har altid trænet og lavet mange pull-ups. Men sidste år oplevede han angst i forbindelse med træningen. Derfor satte han sig for både at slå verdensrekorden i pull-ups og samtidig samle ind til Psykiatrifonden.

Oscar, pull-ups, bredformat

I sommeren 2021 søgte Oscar efter et større mål for sig selv, og af det udsprang idéen. ”En dag fandt jeg ud af, hvad verdensrekorden i pull-ups er, og jeg tænkte, at den kan jeg godt slå,” siger Oscar, der til daglig arbejder som personlig træner.

Rekorden er i dag 7.715 pull-ups på 24 timer, men Oscar trænede op til at tage 8.000 pull-ups på et døgn den 24. og 25 juni 2022.

Angst under træning

Oscar sidder på hug foran to kettlebells

Ønsket om at slå verdensrekorden i pull-ups var ikke nok. Det skulle være større: ”Jeg ville gerne kombinere mit eget personlige mål med et større event, der gav mening for mig.” Valget faldt på Psykiatrifonden for at hjælpe andre unge, der står i en lignende situation som Oscar, der selv har angst og har været igennem en lang periode med angstanfald.

Angsten meldte sig en dag, hvor Oscar var i gang med udendørstræning. Han er født med en mild hjertefejl, der giver ham dobbelte hjerteslag, og den dag uden for træningscenteret kunne han ikke få kontrol over det. Det førte til en længere periode med angst og angstanfald: 

”Jeg begyndte at få rysteture og kunne ikke være i min krop,” fortæller Oscar. ”Jeg kunne ikke være store steder med mange mennesker. For eksempel kunne jeg ikke koncentrere mig om at handle. Jeg ville bare ud derfra, hvis der var for mange mennesker.”

Vejen ud af angsten

I dag har Oscar fået angsten under kontrol. ”Min vej ud af både angst, angstanfald og bekymringer var helt sikkert, at jeg begyndte at træne hårdt igen. Jeg fandt ud af, at det hele jo egentlig lå mentalt,” siger Oscar.

Derfor ville han samle så meget som muligt ind til Psykiatrifonden, mens han prøvede at slå verdensrekorden i pull-ups. Og han håber på, at projektet vil inspirere mange.

”Der er mange mennesker med angst af alle mulige årsager. Ikke nødvendigvis noget med hjertet som mig, men måske social angst, depressioner og stress, som kan give de samme voldsomme symptomer. Jeg vil gerne være med til at hjælpe dem og sætte et eksempel for, hvordan man kan bearbejde det.”

Efter 3227 pull-ups - otte og en halv time fra startskuddet - måtte han se sig slået med en skulderskade. For nu. Modet er intakt, og Oscar Pokriva og sit helende ledbånd er allerede tilbage i centret for at genoptræne. Og så med flotte næsten 48.000 kroner på indsamlingskontoen.